En paus i livet

Insåg att alla tankar snurrade i skallen och att jag inte var effektiv i det jag gjorde. Jag var liksom inte närvarande i handen eller tanken.
Så jag gick åt sidan och mediterade. Försöker samla mig runt nuet, hitta fokus och finna glädjen som leder framåt långt snabbare än det splittrade varandet gör.
Det första som dök in i huvudet var bilden av min väninna som skrev till mig nyligen. Lyckan av att ha någon som jag kan dela till och med mina fulaste och ynkligaste vurpor med och som inte värderar utan bara tar dem varsamt i handen och med värme och omsorg håller dem. Vars ögon säger att även i mina ynkligaste stunder så är jag den samma och lika värdefull som annars.
Min tanke vandrade vidare bland de människor som gör livet varmt och rikt. En del så lika mig att det känns som att vi är mejslade ur samma stycke, andra mer olika mig, men ändå så nära.
Människor som kan vara nära eller fjärran, som kan vara borta i många år, men som aldrig lämnar mitt hjärta. Jag tror att ni är en del av det-
Värmen återvände i bröstet och sakta också längtan efter nuet. Viljan att inte bara existera, utan att vara. Fullt ut.
För en tid sedan skrev en av mina favortibloggare en så fin skildring av hur svårt mötet med människor kan vara – speciellt de nära. Men hur man kan lära sig att hantera de svåraste möten.
Thomas är en gammal bekant, snarare än vän. Men han skriver ofta tänkvärt om hur vi kan växa som människor, vänner och föräldrar. Personligt och utforskande, utan att vackla över till navelpillande.
Så jag avslutar min stund av lugn eftertänksamhet med att skicka ut tacksamhet till en vän, till en bekant och till en främling som alla tre berikar mitt liv och ger näring till min själ.
Tack!
Fotot är taget i parken runt Herrborum – en plats dit jag ofta återvänder i tanken.
Läs även andra bloggares åsikter om meditation, nuet, närvaro, glädje, vänner, kärlek, tacksamhet
Kattälskande, uppkäftig, lojal och omtänksam gladliberal med Göteborgsadress. Lite utförligare 







Härom dagen kunde man läsa på text-tv att många av de kemikalier som finns i våra rengöringsmedel ställer till det genetiskt för kommande generationer, framför allt för pojkarna. Nå de giftiga kemikaliernas värde vad gäller rengöring är kraftigt övervärderade. Jag använderSåpaGalltvål (flytande)Vim/Jif (den klassiska sorten med slipmedel i)YesAlmgrens sidentvål som tillverkas av Almgrens sidenväveri, men de är inte så bra på tvålreklamsamt Ättika Remol, klorin och Astonish Jag tycker inte att städning är fantastiskt skoj, så det får gärna gå undan. Jag tycker heller inte om saker som svider på huden och sticker i näsan. Har man dessutom husdjur och barn i krokarna så vill jag att det skall vara så giftfritt som möjligt. Såpa är ett av de bästa rengöringsmedel du kan hitta för daglig rengöring. Eftersom det är fett så löser det fett utmärkt. Mat-os och feta fingeravtryck på dörrar försvinner utan besvär. Alla trädetaljer (som inte är lackat – då gör det ingen nytta, men heller ingen skada) älskar såpa eftersom det återfettar träet. Slevar, smörknivar, skärbrädor, köksbord. Häll på såpa, skura med borste och vatten samt torka eller skölj av.Jag har en pumpflaska med såpa i köket och en flaska i badrummet – för jag använder [...]
Läser man skönhetsannonser idag så är det mycket mer eller mindre magiska krämer, innehållande substanser som ingen kemist någonsin hört talas om. Det är kanske inte specifikt för vår tid, men däremot så finns det skönhets knep som är tidlösa. Läser man äldre skönhets-tips, i det här fallet från 20- respektive 40-talet, så kan några skillnader från dagens tips skönjas. Gamla dagars tips är inte minut-lösningar utan långsiktigt arbete, men man kopplar också samman in och utsida. Till exempel kan man läsa i Vårt hems “Skönhetsvård och hygien” från 1923:“Ögonen äro själens speglar, och vi få alltså se till, att vi ha något, som de kunna återspegla. Ju rikare själsliv, desto vackrare och mera omväxlande uttryck i ögonen. Ju mindre vi ha inombords, desto uttryckslösare och tommare blick.” Vore inte detta något för hårdspacklade och bantade tonåringar att beakta? Ett gammalt knep för många områden som har god effekt på lite sikt är borstar och den gemensamma nämnaren är god blodcirkulation. Jag skulle rekommendera alla att äga och använda: Hårborste med svinborst (Måhända finns de män som har mindre användning för just hårborsten) Ansiktsborste Tandborste Badborste Torrborstning av kroppen avlägsnar döda hudceller och förbättrar blodcirkulationen. Du borstar i cirklar nedifrån [...]
Hej Sophia, så glad jag blir när du skriver så! Visst är det härligt att hitta “hem” igen. Och jag får tacka dig också, du har en väldig energi i det du skriver, som liksom smittar av sig!